1ªCURSA DE LES GAVARRES ASTRID 21 - 6 de...

Diumenge dia 20 de maig del 2012:
Avui tenía previst anar a la Marxa Popular de la Crosa, però ja quan m'he llevat he rebut un correu de l'organització que s'havia suspès la marxa i de seguida watshapeant amb en Ruben i mirant per internet, sabía que en Galderic anava a la primera Cursa de les Gavarres Astrid 21, cosa que he mirat i he vist que sortia a les 9 i que per tant tenía temps d'anar-hi. En Ruben m'ha dit que ell no tenía ganes de mullar-se i jo he trucat en Galderic i cap a Montjuic que és on tenía lloc la Sortida de la cursa.
Inscripció i a les nou passades sortida i hem fet la cursa curta que han resultat uns 12km, que en baixar de montjuic, despres de creuar la variant, hem enfilat cap a Sant Miquel sense arrivar-hi i després cap a puig d'estela i baixant per un corriol molt xulo hem baixat fins la vall de Sant Daniel, on hem tornat a pujar cap a Montjuic.

Al final tercer lloc per en Galderic i sisé per a mí, ja que tots els més bons feien la cursa llarga...

INTERNACIONAL TRAIL ROSES-CAP DE CREUS 26-22 de 321

Diumenge dia 6 de maig del 2012:
Avui he anat cap a Roses per fer una cursa que encara que no sigui la marató , per a mi és especial ja que sóc molt nou en el trail-running, i no he fet masses proves d'aquest tipus i amb aquest desnivell.
Al arribar un gran ambient estava a la zona del port, hem anat a fer un cafè i després escalfament i a la zona de sortida per escoltar les indicacions que ens han donat abans de la sortida.
Puntualment, i amb conta enrera entre tots, sortida i som-hi, al començament, escalfament per l'asfalt de Roses a un bon ritme i agafant el corriol amunt, i després d'arribar al desviament del pic de l'Âliga, a la baixada, que era una mica dreta, hem trobat que el company Enric Cabarrocas, havia patit una caiguda i l'estaven pujant entre quatre corredors, dir que està bé, però porta un set i mig al genoll esquerra.
Continuant la crònica, al acabar de baixar, la cursa s'anava estirant, i després de la següent pujada, força llarga, hem arribat al desviament on ens separàvem els de la marató, a l'esquerra, i els de 24 a la dreta, seguint per una carena o s'ha de dir que vèiem Roses a la dreta i crec que a l'esquerra vèiem Port de la Selva, després de planejar i una mica amunt i avall, però suau, arribada a una pendent forta on arribàvem a creuar la carretera i hi havia molta gent animant i un avituallament.
Tot seguit, la part que més vaig disfrutar com a corredor, la part de corriol bruta i amb ziga-zaga, on vaig treure molt de temps al grup que anàvem, excepte un noi jove que em va seguir una mica, però llavors a la següent pujada i arribant al següent avituallament quasi m'havien recuperat tota la distància guanyada a la baixada.D'aquí fins al final, ja vaig agafar un bon ritme, ja que durant molta estona vam anar per un tall de pista fins arribar a l'ultim avituallament on vaig avançar la primera dona, cosa que em va posar molt content, després vaig disfrutar altre cop ja que van venir unes parts de descensos molt divertits i fins al final, on a l'arribada hi havia molta gent aplaudint.
Sobre l'organització dir  que totes les curses que he fet amb ells, han estat a l'altura i han aprovat amb exelent, ja que tant els recorreguts com els avituallaments i també al finalitzar, està tot molt i molt bé.
Una cursa organitzada per Klassmark, és garantia de que t'ho passaràs bé!!!


Lloc      Drs    Nom_Cognoms                        Temps         mKm      LlocCat      NomClub
26        290    Carles Fages Masmiquel          02:40:44    00:06:42    22-MA       FURMIRUNS

MARXA POPULAR BORDILS 2012

Dimarts 1 de maig del 2012:
Avui, amb l'Àngel hem sortit junts de Sant Dalmai per anar a Bordils per realitzar el recorregut de la marxa popular d'aquest poble i com que no ho conec gaire per explicar el traçat posaré un tall de la crònica que ha publicat en Jesús al seu blog.
Aquest any han variat el recorregut i ja no es va direcció el pla de Bordils sinó que hem creuat la carretera i ens hem dirigit cap a Juià. Però ben aviat ens hem desviat de la carretera i ens han fet enfilar muntanya amunt. Això ha fet que el fred marxés ràpidament. Fins el quilòmetre 6 ha anat tirant amunt arribant a ritmes de 5m30s. Un cop arribats a la Costa de Juià, hem començat a baixar fins a Sant Martí Vell i, paral·lels a la carretera, hem acabat arribant a Bordils. Finalment, gairebé 12 quilòmetres en 57m30s a un ritme de 4m51s.

Al final esmorzar amb entrepà i uns guants de licra d'obsequi, que mes es pot demanar  per 

només 5 euros...