dilluns, 29 d’agost del 2011

I- CURSA POPULAR VERNTALLAT EL MALLOL

Diumenge dia 28 d'agost del 2011:
Avui, juntament amb en Ruben i en Pere hem anat a les Preses a la plaça Verntallat per realitzar la primera cursa de Verntallat a el Mallol, amb un cost de 0 euros d'inscripció, cosa que no sol passar, i amb la sorpresa de una molt bona assistència, 200 participants en la seva primera edició. A més de ser gratuïta , hi havia un avituallament i al final bossa obsequi amb un fuet una gorra visera , un clauer força xulo i aigua. I per esmorzar, coca de sucre, pa amb tomàquet i embotit , xíndria i aigua i vi novell per veure. En resum que la cursa ha estat molt ben organitzada i feta amb bon gust, sobre el recorregut, podríem dir que ha estat molt bé començant per asfalt fins al km 1,5 i més endavant passant a ser corriols amb un bon desnivell, fort però curt, l'única part que no ens ha agradat tant, és la que passava pel mig dels camps de blat de moro, ja que al estar la herba tallada al terra no es veuen els clots i fa que vagis molt de bòlid per no caure. Podríem repetir l'any següent, cosa que no crec que encara sigui gratuït.

diumenge, 21 d’agost del 2011

VOLTA DE LA CURSA DELS PIRATES DEL ROCÀ

CARLES I PERE
Diumenge dia 21 d'agost del 2011:
Avui en Pere ha passat a  buscar-me amb intenció de fer el recorregut de la cursa dels Pirates del Rocà, cosa que hem començat a fer sobre les 7 del matí. Començant des de St. Salvador a Sta Coloma de Farners, suau per la pista que va cap al balneari i un cop allà començant a pujar cap al Can Torrent, si no recordo malament, i amunt i avall passant molt aprop de l'esparra i argimont i seguidament cap a ca l'agustí tot fent una serie de pujades i baixades i corriols molt xulos, i a la par final un tram llarg de corriols, Un track molt xulo i recomanable a tothom que li agradi aquest tipus de terreny. Un recorregut de uns 20 km i 700 metres de desnivell...

divendres, 19 d’agost del 2011

7ªPUJADA AL CASTELL DE SANT MIQUEL

Divendres dia 20 d'agost del 2011:
Al fons els Angels
Avui a les 6:30 ja estava aparcant a Sant Pere Galligans, per fer la setena pujada al Castell de Sant Miquel, la qual es presentava molt bé però amb boira i molt fosc al principi, cosa que ha canviat molt ràpidament ja que de seguida s'ha fet clar, les vistes tenien el seu encant ja que era tot un mar de nuvols o boira la qual cosa només es veien les montanyes i de la costa el castell montgrí.He fet unes quantes fotos del paisatge i altre cop avall per corriols ja que la pujada l'he fet per la pista la baixada intento variar . Al final molt bones sensacions i en menys de una hora ja estava altre cop al cotxe  amb uns deu km més a les cames...esperant la següent pujada...



La montanya de la dreta és rocacorba.


dimarts, 9 d’agost del 2011

6ª PUJADA AL CASTELL DE SANT MIQUEL

Dimarts 9 d'agost del 2011:
Avui estavem a la piscina amb el cunyat i li he dit si volia anar a còrrer i diu" és que no tinc res aqui" i jo li dic " doncs anem a Girona a còrrer, a sant Miquel" i diu "vale", i cap a casa a buscar roba i després a Sant Ponç a canviar-nos i cap a Sant Miquel desde Sant Ponç, començem i la pujada al cunyat se li ha fet una mica feixuga ja que no està gens acostumat a desnivells sol fer els entrenaments força planers, però li ha agradat, un cop a dalt mitja volta i cap avall que la nit sens tira a sobre, ja que els dies s'han escurçat força. Hem arribat a la vall que ja era fosc i al final ens han sortit uns 13 km, crec que li ha agradat molt tot i el patiment...espero que algun dia ho repetim...

diumenge, 7 d’agost del 2011

CURSA D'AMER HIPRA 2011

Diumenge dia 7 d'agost del 2011:
Avui, trobada multitudinària ja que erem 4 de colla, en Xavier, l'Albert, l'Ermengol i jo en Carles. La cursa començava un pel tard ja que han donat la sortida a les 9:30, però com que només eren 8km la cosa s'ha enllestit ràpid. Jo tot i l'estat en que estava he rendit molt bé ja que la nit anterior havia sortit i he dormit molt poques hores, però l'Albert estava igual que jo, ja que ell venia de casament...però crec que ha patit una mica les consequències. En Xavier i l'Ermengol han fet el recorregut practicament junts i han arribat amb molt poca diferència. Aquesta cursa està molt bé ja que a aquesta época fa molta calor i les curtes surten molt bé. El recorregut està molt xulo, ja el coneixia perque és el segon any que la fem...

divendres, 5 d’agost del 2011

PUJADA A SANT GRAU PER LES FONTS DESDE BESCANÓ.

Divendres 5 d'agost del 2011:
Avui he quedat amb en Ruben a les 7 a Bescanó per fer una pujadeta a Sant Grau, cosa que un dia haviem fet amb l'Ermengol , però avui el senyor Ruben tenia ganes de marxa, tot i que ahir va sortir a còrrer, i no hem pujat per la pista normal sinó que hem fet giravoltes per dues fonts les quals només recordo el nom de una que és la font del raig...En definitiva la sortida ha estat una mica canyera ja que em pensava que sería menys i al final ha estat un bon entrenament...