Avui a les 4de la matinada , he passat a buscar en Galderic per anar cap a Vilallonga de Ter on es celebrava la Setdellonga, una marató de muntanya per fer per primera vegada , ja que és de les "fàcils" .
A les 6 del matí ,sortida, molt casolana, toc de pitu de l'alcaldesa de la localitat i a correr que falta molt...
Començament pujant uns 600m en poc més de 6km i arribada al primer avituallament, segell de rigor de control, begudes i sucs... Seguim i tot amunt i avall arribem al segon avituallament on trobem coca de sucre amb xocolata, mmmmm,que bona!!! I despres del segell de rigor amunt que fa pujada a un bon ritme, i arribant al tercer control , meló boníssim i ens avisen que despres de la baixada bé la pujada més forta del recorregut i tela la pujada...d'uns 300 metres en menys de 2km i pim pam, seguent control, amb la sorpresa que a part de la fruita, iogurt ensucrat i crema de la Fageda, i per tant iogurt ensucrat, aquarius i a continuar, a partir d'aqui em reduit un xic el ritme ja que en Galderic començava a tenir molèsties a sota genoll esquerra i continuant després de pujar i baixar, un altre avituallament, on a part de plàtan i taronja i havia llonganissa, formatge i embotit variat...despres de baixar força estona, hem travessat la carretera que va de Camprodon a Vilallonga i pujant a un poblet, penúltim control amb fruita i aquarius i després de baixar arran de riu, hem fet l'última pujada d'uns 300 metres per arribar a l'últim avituallament, on hi havia cocacola i grana seca a destacar d'altres coses, dir que en aquests moments ens estava fotent un xàfec de cuidado, i un senyor ens ha dit que ens espaviléssim que es veia una blancor a les muntanyes del fons dient que era pedra, i despres de baixar força estona ja hem arribat a l'arribada, però això sí , molls com un ànec, dutxa freda ja que no hi havia aigua calenta, i després esmorzar apoteòsic o dinar, no sé com dir-ho ja que eren més de les 12.
Regal de mini paquet de galetes Birba, camiseta tècnica i bossa.
Al final quasi 43km amb uns 2400 metres positius i 5:38.15 hores corrent i caminant per uns indrets molt bonics.
Dir que cada avituallament estava situat en cadascún dels set nuclis del municipi de Vilallonga de Ter.
Moltes feliçitats a l'organització que s'ho ha currat molt...
Triptic Setdellonga
A les 6 del matí ,sortida, molt casolana, toc de pitu de l'alcaldesa de la localitat i a correr que falta molt...
Començament pujant uns 600m en poc més de 6km i arribada al primer avituallament, segell de rigor de control, begudes i sucs... Seguim i tot amunt i avall arribem al segon avituallament on trobem coca de sucre amb xocolata, mmmmm,que bona!!! I despres del segell de rigor amunt que fa pujada a un bon ritme, i arribant al tercer control , meló boníssim i ens avisen que despres de la baixada bé la pujada més forta del recorregut i tela la pujada...d'uns 300 metres en menys de 2km i pim pam, seguent control, amb la sorpresa que a part de la fruita, iogurt ensucrat i crema de la Fageda, i per tant iogurt ensucrat, aquarius i a continuar, a partir d'aqui em reduit un xic el ritme ja que en Galderic començava a tenir molèsties a sota genoll esquerra i continuant després de pujar i baixar, un altre avituallament, on a part de plàtan i taronja i havia llonganissa, formatge i embotit variat...despres de baixar força estona, hem travessat la carretera que va de Camprodon a Vilallonga i pujant a un poblet, penúltim control amb fruita i aquarius i després de baixar arran de riu, hem fet l'última pujada d'uns 300 metres per arribar a l'últim avituallament, on hi havia cocacola i grana seca a destacar d'altres coses, dir que en aquests moments ens estava fotent un xàfec de cuidado, i un senyor ens ha dit que ens espaviléssim que es veia una blancor a les muntanyes del fons dient que era pedra, i despres de baixar força estona ja hem arribat a l'arribada, però això sí , molls com un ànec, dutxa freda ja que no hi havia aigua calenta, i després esmorzar apoteòsic o dinar, no sé com dir-ho ja que eren més de les 12.
Regal de mini paquet de galetes Birba, camiseta tècnica i bossa.
Al final quasi 43km amb uns 2400 metres positius i 5:38.15 hores corrent i caminant per uns indrets molt bonics.
Dir que cada avituallament estava situat en cadascún dels set nuclis del municipi de Vilallonga de Ter.
 |
| Recorregut i avituallaments de la setdellonga |
Triptic Setdellonga
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada